更年期婦女代謝症候群風險升高，國健署推「F4」生活法則穩身心

更年期婦女因荷爾蒙變化，代謝症候群風險顯著增加。國健署推出「F4」生活法則，強調飲食、運動、作息與心情管理，助女性穩定身心健康，有效降低疾病發生率。