🧘♀️ 生活 ⏱ 1 分鐘 專訪周美君:用音樂陪伴生活,用呼吸找回自我 音樂家周美君分享如何透過音樂陪伴人們回歸日常生活,並藉由呼吸練習幫助自己找回內心平靜與真我,帶來身心靈的療癒力量。 🕒 2025-11-01 #音樂 #生活 #專訪
🧘♀️ 生活 ⏱ 1 分鐘 他這樣迎接50歲 6個生活哲學助你重拾自由與自我 年過半百是人生重要的轉捩點,他用6個生活哲學重新找回自由與自我,讓人生更有方向與意義。不論你正面臨什麼挑戰,這些心法都能帶來啟發與力量! 🕒 2025-08-29 #自由 #生活哲學 #50歲